반응형 몸에 멍이 잘드는 이유1 몸에 멍이 잘드는 이유, 원인과 예방법 우리 몸에 갑자기 나타나는 멍, 때로는 그 원인을 알 수 없어 당황스럽고 걱정되기도 합니다. 멍은 단순히 미용상의 문제가 아닌 우리 몸의 건강 상태를 반영하는 신호일 수 있습니다. 오늘은 몸에 멍이 잘 드는 10가지 이유와 그에 대한 해결책을 자세히 알아보겠습니다. 목차비타민 C 결핍비타민 C는 콜라겐 생성에 필수적인 영양소로, 혈관 벽을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 비타민 C가 부족하면 혈관이 약해져 쉽게 손상되고 멍이 들 수 있습니다. 해결책: 오렌지, 키위, 딸기, 브로콜리 등 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 매일 섭취하세요. 필요하다면 의사와 상담 후 비타민 C 보충제를 복용할 수 있습니다. 혈소판 감소증혈소판은 혈액 응고에 중요한 역할을 합니다. 혈소판 수가 정상보다 적으면 작은 충격.. 2024. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
