반응형 공복혈당1 공복혈당이 높은이유 와 그에 대한 해결 방안 근래 건강을 위해 식이컨트롤을 신경쓰시는 분들이 많으실 것 같아요. 그 중에서도 공복혈당이 올라가는 것은 건강에 나쁜 신호일 수 있죠. 고로 오늘은 공복혈당이 올라가는 원인과 그에 대한 해결 방안을 알려드리려고 합니다. 아울러 건강을 챙기는 방법을 알아보아요! 목차공복혈당이 증가하는 원인과 그에 대한 해결 방안공복혈당의 개념과 중요성 포착하기공복혈당은 식사 이후 최소 8시간 이상의 장기간 동안 아무런 음식을 섭식하지 않은 정황에서 측정되는 혈당 수치를 말합니다. 공복혈당은 우리 몸의 혈액 속에 담겨있는 포도당 수치를 드러내며, 정상적인 혈당 수치를 보전하는 것은 건강한 대사 기능을 유지하기 위함으로 주요합니다. 정상적인 공복혈당 범위는 70-99mg/dL로 알려져 있고요. 공복혈당 상승의 주요 원인 포.. 2024. 5. 15. 이전 1 다음 반응형
