반응형 고혈압 수치1 고혈압 수치 정상범위와 위험도 알아보기 고혈압은 현대인의 대표적인 만성질환 중 하나로, 우리나라 성인 3명 중 1명이 앓고 있는 질환입니다. 특히 고혈압은 증상이 뚜렷하지 않아 '침묵의 살인자'라고도 불립니다. 정기적인 혈압 체크와 관리가 매우 중요한데요, 본인의 혈압 수치를 정확히 이해하고 관리하는 것이 건강한 삶을 위한 첫걸음이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 고혈압의 정상 수치부터 위험도까지 상세히 알아보도록 하겠습니다. 목차고혈압 수치 정상범위와 위험도 알아보기혈압이란 무엇인가혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 의미합니다. 이는 심장이 수축하고 이완하는 과정에서 발생하며, 수축기 혈압(최고 혈압)과 이완기 혈압(최저 혈압)으로 구분됩니다. 혈압은 하루 중에도 시시각각 변하는데, 운동, 스트레스, 수면, 음식 섭취 등 다양한 요인.. 2024. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
