반응형 고혈압2 고혈압 원인과 증상, 미리 알아야 할 건강 정보 📋 목차고혈압이란?고혈압의 주요 원인고혈압의 증상고혈압의 건강 위험고혈압 진단고혈압 예방고혈압 치료고혈압 FAQ고혈압은 흔히 ‘침묵의 살인자’로 불리며, 초기에는 별다른 증상이 없어도 장기적으로 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 글에서는 고혈압의 정의, 원인, 증상, 예방과 치료 방법까지 포괄적으로 다룹니다. 고혈압을 조기에 이해하고 관리함으로써 건강한 삶을 유지할 수 있는 방법을 알아보세요.고혈압이란?고혈압은 혈액이 동맥을 지나며 벽에 가하는 압력이 정상 범위를 초과하는 상태를 말합니다.정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg 이하, 이완기 혈압 80mmHg 이하로 정의됩니다.수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압으로 간주됩니다.이는 초기에는 증.. 2024. 12. 8. 고혈압 수치 정상범위와 위험도 알아보기 고혈압은 현대인의 대표적인 만성질환 중 하나로, 우리나라 성인 3명 중 1명이 앓고 있는 질환입니다. 특히 고혈압은 증상이 뚜렷하지 않아 '침묵의 살인자'라고도 불립니다. 정기적인 혈압 체크와 관리가 매우 중요한데요, 본인의 혈압 수치를 정확히 이해하고 관리하는 것이 건강한 삶을 위한 첫걸음이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 고혈압의 정상 수치부터 위험도까지 상세히 알아보도록 하겠습니다. 목차고혈압 수치 정상범위와 위험도 알아보기혈압이란 무엇인가혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 의미합니다. 이는 심장이 수축하고 이완하는 과정에서 발생하며, 수축기 혈압(최고 혈압)과 이완기 혈압(최저 혈압)으로 구분됩니다. 혈압은 하루 중에도 시시각각 변하는데, 운동, 스트레스, 수면, 음식 섭취 등 다양한 요인.. 2024. 11. 28. 이전 1 다음 반응형
